[jottlieb]

Wohin soll ich uploaden?

/wp-content/themes/

Eigenen Ordner anlegen

Nein, da die gepackten Themes meist schon in einem eigenen Ordner sind, den du dann einfach so hochlädst. Also den Ordner.
Beispiel: /wp-content/themes/themename/

Und wenn der Upload dann erfolgreich war, wie geht es dann weiter?

Im Adminmenü das neue Theme wählen.

Ich meine, wie erkennt mein System das Thema?

Der technische Hintergrund ist unwichtig, darüber haben sich die Programmierer den Kopf zerbrochen Jedenfalls wird bei korrektem Upload das neue Theme erkannt und kann gewählt werden.